Em quanto tempo vejo resultado emagrecendo?

Depende do ponto de partida, mas com um plano sustentável dá para ver mudança já nas primeiras semanas. O foco é perder gordura de forma constante, não peso na balança de qualquer jeito.

Preciso cortar carboidrato para emagrecer?

Não. Dá para emagrecer comendo carboidrato na quantidade certa. O que importa é o total do dia e a qualidade da alimentação, não cortar um grupo inteiro de alimentos.

Vou perder músculo ao emagrecer?

Não, se o plano for bem feito. Com proteína suficiente e treino de força, a perda de peso fica concentrada na gordura e o músculo é preservado.

Uso Mounjaro ou Ozempic, você atende?

Sim. O acompanhamento ajuda quem usa as canetas a emagrecer sem perder massa muscular, com proteína adequada e treino de força.

Nutrição clínica · Presencial e online

Nutrição Clínica

Acompanhamento nutricional para quem convive com diabetes, síndrome metabólica, SOP, problemas intestinais ou está grávida. A alimentação entra junto do seu tratamento médico, ajustada aos seus exames e à sua rotina. Presencial na Barra da Tijuca e online.

Quero acompanhamento clínico

+3.800

pacientes acompanhados

Ex-Flamengo

nutricionista do clube

RJ + Online

presencial e a distância

Para quem é

Quem eu atendo na nutrição clínica

Quando existe uma condição de saúde no meio, a alimentação deixa de ser só sobre peso e passa a fazer parte do tratamento. É aí que entra o acompanhamento clínico.

Diabetes tipo 1 e 2

Ajuste da alimentação para controlar a glicemia junto da sua medicação e do seu endocrinologista.

Gestantes

Alimentação na gravidez cuidando do seu ganho de peso, dos exames e da saúde do bebê. Expliquei o que muda em cada fase em alimentação na gestação.

Gastrite e refluxo

O que comer para reduzir a irritação e o sintoma, sem viver de comida sem graça.

Intestino irritável

Identificar o que piora o intestino e montar uma rotina que acalma os sintomas.

Síndrome metabólica

Trabalhar glicemia, pressão, colesterol e gordura abdominal ao mesmo tempo, pela alimentação.

SOP (ovários policísticos)

Alimentação para melhorar a resistência à insulina e o controle de peso na SOP. Detalhei a abordagem em dieta para SOP.

Como funciona

A alimentação entra junto do tratamento, não no lugar dele

Nutrição clínica não substitui o seu médico nem o seu remédio. Ela ajusta o que você come para o seu quadro, o que costuma melhorar sintoma, exame e qualidade de vida no dia a dia.

Baseado nos seus exames

Uso seus exames e laudos para entender o quadro antes de montar qualquer plano.

Junto do seu médico

O acompanhamento anda ao lado do seu tratamento, sem contrariar a conduta médica.

Do jeito que dá para seguir

Plano com os alimentos que você consegue comprar e comer, não uma lista impossível.

Por que importa

Remédio sozinho resolve só uma parte

Muita gente trata a condição só com medicação e deixa a alimentação de lado. Comida no lugar certo melhora o controle e, em alguns casos, o próprio médico consegue rever a dose. Sempre com ele acompanhando.

Controle melhor

Alimentação ajustada ajuda a estabilizar glicemia, pressão e colesterol.

Menos sintoma

No intestino e na gastrite, o que você come muda direto como você se sente.

Resultado que dura

Mudança de hábito sustentável, não dieta radical que você abandona em duas semanas.

Passo a passo

Como funciona o acompanhamento

Um processo claro, pensado para entender o seu quadro antes de montar qualquer plano.

Agendamento pelo WhatsApp

Você manda mensagem, conta o seu quadro e marca a consulta, presencial ou online.

Avaliação com seus exames

Analiso histórico, sintomas, exames e laudos, com avaliação de composição corporal quando possível.

Plano alimentar individual

Montado para a sua condição e a sua rotina, com o que você consegue comprar e preparar.

Três meses acompanhando a sua evolução

O acompanhamento são 3 consultas em 3 meses. A cada 15 dias você responde um questionário de feedback e eu ajusto o plano conforme os sintomas e os exames evoluem. No encerramento sai um relatório do período.

Resultados

O que os pacientes falam

Estou tendo resultados muito bons com o Dr Peter… nunca havia conseguido seguir uma dieta antes, agora está leve e fácil.

Vanessa
abril 20, 2026
O melhor com folga

Igor
abril 22, 2026
Peterson é um profissional de muita excelência! Sempre muito atencioso e dedicado com seus pacientes! E claro, é extremamente competente! Meus resultados evoluíram consideravelmente com ele. Certamente, é um dos melhores nutricionistas do Brasil!

Gabriel
maio 29, 2026
Nutricionista excelente, usa evidências científicas, orientações claras e diretas.

Olivia
abril 20, 2026
Excelente

ruaro
maio 14, 2026
Profissional incrível! Já no primeiro mês de acompanhamento, tive resultados incríveis, tanto na balança quanto na percepção corpo! E isso fazendo uma readequação alimentar super personalizada, coerente com meu cotidiano e com nutrição real - tudo que a gente precisa pra ficar bem (em todos os aspectos). Fora que a consulta parece uma AULA, já que ele tem muito embasamento técnico. Dica fortíssima para quem quer um profissional humano, confiável e com credibilidade!

Samuel
maio 29, 2026
Excelente. Já é meu nutricionista há muitos anos e, inclusive cuidou de mim na gestação. Para todas as idades e necessidades, Pet é o cara.

Helena
maio 13, 2026
A evolucao com Peterson e a melhor possivel , nao teria eu evoluir sem ele . So tenho a agradecer ... muito obrigado ..

nebatin
maio 14, 2026
Peterson é um nutricionista extremamente capacitado, atualizado e comprometido com a realidade de cada paciente. Tenho 60 anos e tomo o medicamento tamoxifeno que bloqueia o estrogênio, por este motivo o desafio é muito maior para perda de peso . Iniciei um tratamento com ele que já está dando resultado em diminuição da gordura e aumento da massa muscular . Recomendo-o altamente, pois sua metodologia de acompanhamento é eficaz e ele de fato se importa com o bem estar dos seus pacientes. Obrigada Peterson! Seguiremos firmes 💪🏻

Celia
maio 28, 2026

Dúvidas frequentes

Perguntas sobre nutrição clínica

Você substitui meu médico ou meu remédio? +

Não. A nutrição clínica anda junto do seu tratamento médico. Eu ajusto a alimentação ao seu quadro, sem trocar a conduta do seu médico.

Atende diabetes tipo 1 e tipo 2? +

Sim, os dois. O plano é montado para ajudar no controle da glicemia junto da sua medicação e do seu endocrinologista.

Preciso levar exames? +

Ajuda bastante. Com exames e laudos recentes dá para entender melhor o quadro e montar um plano mais preciso, mas dá para começar mesmo sem eles.

Atende gestante? +

Sim. A alimentação na gravidez cuida do seu ganho de peso, dos exames e da saúde do bebê, sempre junto do seu obstetra.

SOP tem uma dieta específica? +

Não existe dieta única para SOP, mas a alimentação certa melhora a resistência à insulina e ajuda no controle de peso, que costumam ser o centro do problema.

O atendimento é presencial ou online? +

Os dois. Presencial na Barra da Tijuca e online, com o mesmo acompanhamento.

Quanto custa a consulta? +

O valor é passado no primeiro contato pelo WhatsApp. A consulta inclui avaliação e plano individual, sem cobranças escondidas.

Pronto para cuidar da sua saúde pela alimentação?

Me chama no WhatsApp, a gente conversa sobre o seu quadro e monta um plano que entra junto do seu tratamento.

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