Nutricionista clínico e esportivo · Barra da Tijuca

Nutricionista na Barra da Tijuca

Avaliação completa, plano alimentar montado no dia e acompanhamento próximo para emagrecer, ganhar massa ou cuidar da saúde sem dietas impossíveis.

Consultar horários e valores no WhatsApp

+3.800 pacientes Ex-nutricionista do Flamengo Barra da Tijuca · Le Monde Avaliações verificadas no Google

Para quem é

Nutricionista esportivo na Barra da Tijuca para emagrecimento, hipertrofia e desempenho

Se você mora, trabalha ou treina na Barra da Tijuca, a consulta presencial ajuda a ajustar sua alimentação ao seu objetivo, seja para emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o rendimento no treino ou organizar melhor a rotina alimentar.

Emagrecer com saúde

Perder gordura mantendo comida de verdade e sem viver de restrição.

Ganhar massa muscular

Comer o suficiente, na hora certa, para construir músculo de verdade.

Melhorar o desempenho

Render mais no treino e recuperar melhor, com a alimentação a favor.

Voltar à rotina

Retomar a alimentação depois de um período parado, sem culpa.

Organizar a alimentação

Sair do improviso e ter clareza do que comer no dia a dia.

Ter mais constância

Manter o resultado no longo prazo, e não só nas primeiras semanas.

Qual é o seu objetivo?

Nutrição clínica e esportiva na Barra da Tijuca

O acompanhamento atende dois caminhos, e muitas vezes os dois juntos: cuidar da saúde e melhorar o desempenho.

Nutrição clínica

Emagrecimento e reeducação alimentar, com experiência prática no acompanhamento nutricional de diabetes, hipertensão e saúde intestinal, além de ajustar a alimentação para exames alterados, mais energia e disposição no dia a dia.

Nutrição esportiva

Hipertrofia, definição, performance no treino e esportes de luta, com um plano que se encaixa na sua rotina de treinos e no seu objetivo.

Localização

Consultório de nutrição esportiva na Barra da Tijuca

O consultório fica na Av. das Américas, perto de onde você mora ou treina.

Av. das Américas, 3500

Condomínio Le Monde, Bloco 5, Sala 611

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Condomínio Le Monde Av. das Américas, 3500, Bloco 5, Sala 611
Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ

Fácil de chegar Acesso direto pela Av. das Américas, perto das academias da Barra

Estacionamento no local O Condomínio Le Monde tem vagas disponíveis para visitantes

Horários flexíveis Consultas em horários adaptados à rotina de quem trabalha

Alternativa online Se não puder ir presencialmente, o atendimento online tem o mesmo padrão

Ambiente profissional Sala privada com conforto e privacidade para a consulta

Bioimpedância profissional Avaliação de composição corporal incluída na consulta presencial

Como funciona a consulta

Como funciona a consulta presencial na Barra da Tijuca

Um processo claro, pensado para entender você antes de montar qualquer plano.

Agendamento pelo WhatsApp

Você manda mensagem, escolhe o horário e deixa marcado. Sem formulário.

Avaliação completa

Analiso rotina, histórico, treinos, exames e objetivos. A consulta inclui avaliação por bioimpedância profissional.

Plano alimentar individual

Feito para a sua vida, com os alimentos que você consegue comprar e preparar.

Três meses de acompanhamento

O plano são 3 consultas em 3 meses aqui no consultório. A cada 15 dias você responde um questionário de feedback e eu ajusto o plano sem esperar a próxima consulta. No fim do ciclo sai um relatório do período.

Quem te atende

Peterson Mendes

CRN 15101107

Sou nutricionista esportivo no Rio de Janeiro, com atendimento presencial na Barra da Tijuca e online.

Minha experiência começou no esporte. Atuei como profissional de Educação Física, fui nutricionista do futebol profissional do Flamengo e acompanhei atletas de alto rendimento em diferentes modalidades.

Atendo atletas e pessoas que treinam, querem emagrecer, ganhar massa ou organizar a alimentação dentro da rotina. Já acompanhei mais de 3.800 pacientes.

Na consulta, o foco é entender seus treinos, seus horários e seus objetivos para montar uma estratégia alimentar possível de seguir.

Falar com Peterson

Resultados

O que os pacientes falam

Excelente. Já é meu nutricionista há muitos anos e, inclusive cuidou de mim na gestação. Para todas as idades e necessidades, Pet é o cara.

Helena
maio 13, 2026
Excelente profissional!! Com ele com certeza chegamos ao nosso objetivo...super indico!!

Vânia
maio 26, 2026
Pet é muito atencioso e competente, estou gostando muito de todo resultado adquirido.

Iann
abril 25, 2026
Profissional incrível! Já no primeiro mês de acompanhamento, tive resultados incríveis, tanto na balança quanto na percepção corpo! E isso fazendo uma readequação alimentar super personalizada, coerente com meu cotidiano e com nutrição real - tudo que a gente precisa pra ficar bem (em todos os aspectos). Fora que a consulta parece uma AULA, já que ele tem muito embasamento técnico. Dica fortíssima para quem quer um profissional humano, confiável e com credibilidade!

Samuel
maio 29, 2026
Sempre fui muito bem atendido. O Peterson é um excelente profissional. Já consegui perder 9kilos com a sua ajuda!

lucas
abril 20, 2026
Estou tendo resultados muito bons com o Dr Peter… nunca havia conseguido seguir uma dieta antes, agora está leve e fácil.

Vanessa
abril 20, 2026
Excelente profissional de nutrição, com bastante conhecimento em outras áreas da saúde e saúde esportiva também. Possui boa estrutura na Barra da Tijuca e faz atendimento online também. Super recomendo!

Hélio
maio 14, 2026
Peterson é um profissional de muita excelência! Sempre muito atencioso e dedicado com seus pacientes! E claro, é extremamente competente! Meus resultados evoluíram consideravelmente com ele. Certamente, é um dos melhores nutricionistas do Brasil!

Gabriel
maio 29, 2026
O Peterson é um excelente nutricionista! Me auxiliou bastante na reeducação alimentar. Eu o recomendo.

Sandra
abril 25, 2026

Dúvidas frequentes

Perguntas sobre o atendimento presencial na Barra da Tijuca

Você atende quem tem diabetes, hipertensão ou questões intestinais? +

Sim. Tenho experiência prática no acompanhamento nutricional de diabetes, hipertensão e saúde intestinal. O trabalho é sempre nutricional e junto do seu médico, ajustando a alimentação para apoiar o seu tratamento e a sua rotina.

Você atende como nutricionista na Barra da Tijuca para outros objetivos além do esporte? +

Sim. Mesmo com foco em nutrição esportiva, o atendimento como nutricionista na Barra da Tijuca inclui emagrecimento, reeducação alimentar, saúde e rotina. O plano é montado para o seu caso, seja você atleta, praticante de academia ou alguém que só quer se alimentar melhor.

O consultório fica em qual endereço na Barra da Tijuca? +

O atendimento presencial acontece na Av. das Américas, 3500, bloco 5, Sala 611, Condomínio Le Monde, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro. Tem estacionamento no local e acesso fácil pela via principal da Barra.

Tem estacionamento no local? +

Sim. O Condomínio Le Monde tem estacionamento disponível para visitantes, o que facilita a chegada ao consultório.

Posso começar com consulta online e depois ir presencialmente? +

Sim. Muitos pacientes começam online e depois migram para o presencial conforme a rotina permite, ou alternam entre os dois. O acompanhamento tem o mesmo padrão nos dois formatos.

Qual é o valor da consulta presencial? +

A consulta avulsa custa R$500, e o plano de acompanhamento trimestral custa R$1.200. Aceito pix, dinheiro e cartão, com a avulsa em até 2x sem juros e o trimestral em até 3x sem juros.

Como e quando eu recebo o plano alimentar? +

O plano é montado no dia da consulta. Durante a vigência do plano contratado, o acompanhamento é feito pelo aplicativo. Se o plano não for renovado, você continua com acesso ao plano em PDF.

O atendimento é coberto por plano de saúde? +

O atendimento é particular. Em alguns casos é possível emitir recibo para reembolso pelo seu plano. Confirme com a sua operadora antes de agendar.

Agende sua consulta com nutricionista esportivo na Barra da Tijuca

Me chama no WhatsApp, a gente conversa sobre seu objetivo e marca sua consulta presencial na Barra da Tijuca.

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